تخلصي من انتفاخ الجفنين ليطهر جمالك

انتبهي سيدتي جيداً الى أن عادات حياتك غير الصحية كالتدخين وقلة النوم وتناول الأطعمة الغير مفيدة بالإضافة للجلوس أمام اللاب توب لفتراتٍ طويلةٍ، تظهر علاماته على وجهك ويتمثل ذلك في ظهور انتفاخ في جفنيك والمنطقة الموجودة أسفل الجفنين، ويعتبر ذلك مؤشراً على احتباس السوائل في هذه المنطقة، فكيف تتخلصّين من هذه المشكلة وتعيدين إلى وجهك معالم الصّحة والجمال؟ نقدم اليك هذه الخطوات:

1-أغلقي عينيك صباحاً، وافتحيهما مراتٍ عدّةٍ، ثمّ ضعي عليهما قطعتين من الثلج لـ 5 دقائق أو كمادات من المياه المثلّجّة.

2-أكثري من شرب المياه خلال النهار، وليس مباشرةً قبل النوم.

3-لا تحاولي إخفاء الإنتفاخ بوضع الكثير من كريم الاساس، بل ركّزي على وضع طبقتين من الماسكارا، واستخدمي أحمر شفاه جذّاباً لإبراز شفتيك وتحويل النظر عن عينيك.

4-اختاري كريماً مرطبّا لمنطقة حول العينين، والأفضل أن يكون مركبّاً من الشاي الأخضر.

5-احفظي كريم العينين في الثلاجة، فالبرودة تساعد في ازالة الاحتقان وتنشيط الدورة الدموية حول عينيك.

6-أزيلي ماكياج عينيك قبل النوم بواسطة مزيل الماكياج من النوع المائي وليس الزيتي.

7-إختاري مستحضرات التجميل المضادة للحساسية والخالية من الزيوت والعطور المؤذية، واعتمدي دائماً المستحضرات ذات النوعيّة الجيّدة.

8-إستعيني بلصقاتٍ مخصصةٍ لمعالجة محيط عينيك وإزالة الانتفاخ حولهما.

9-تجنبي السهر وخذي قسطاً وافياً من النوم، وانتبهي لنوعيّة طعامك.

10-جربي وضع شريحيتن من البطاطا على عينيك لمدة 10 دقائق أو كيسين من الشاي الدافئ. تستطيعين سيدتي التحكم في هذه المشكلة أو أن تمنعيها بشكلٍ نهائيٍ وذلك عن طريق تناول الأطعمة والراحة وممارسة التمارين الرياضية، وكوني على يقينٍ أن صحتك أغلى ما تملكين.

» تخلصي من تساقط الشعر اختي المحجبة
» جمالك ستجدينه في الليمون يا حواء
» جعلي الحِنَّاء الطبيعة سر جمالك
» لا تعطي للحاسوب فرصة باخد جمالك

ستشعر مثل معظم الاباء أن العوده الى المدرسه فيها الحلو و المر . فمن جهه ، فان ذلك يعني نهايه الكسل طوال اليوم و …

لقد أثبتت التجارب التربوية أن خير الوسائل لاستقامة السلوك والأخلاق هي التربية القائمة على عقيدة دينية.ولقد …

غرس شجرة الصدق يقتلع الكثير من الأخلاق السيئة من نفوس أولادنا ، بل ويساعدنا على غرس الكثير من الأخلاق الطيبة …

متى تظهر الأسنان؟

عادة ما يظهر السن اللبني الأول في الشهر السادس من عمر الرضيع إلا أن الأسنان المؤقتة …

يعتبر بدء المشي عند الطفل من اللحظات الأكثر سعادةً في الحياة بالنسبة للوالدين , و حتى الطفل نفسه يفرح ببدء …

يعتبر الغرق أحد أهم أسباب الوفاة عند الأطفال دون ال 5 سنوات من العمر , و يمكن أن يحدث الغرق عند الأطفال الصغار …

صح فريق من الباحثين الأمهات بعدم "ترك الأطفال الذين لم يتجاوزوا الشهر الاول من العمر فى وضع الجلوس لفترة …

تحدث في أعمار مختلفة ويمكن تفريقها بسهولة عن نوب الذعر الليلي. فهنا يشاهد الطفل حلما مزعجا يتلو ذلك حالة صحو …

مشاكل النوم عند الأطفال

الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال حيث يعانى الطفل الذى …