لا تعطي للحاسوب فرصة باخد جمالك

تأثير الكمبيوتر على العيون معروف ومسلم به فالجلوس لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر يؤدي إلى شحوب البشرة وزيادة إفراز الغدد الدهنية، كما يؤدي إلى احمرار البشرة وتلونها بألوان غير طبيعية تفصح عن خلل ما في طبيعتها بما يؤثر عليها في الأمدين القريب والبعيد.
والشباب ممن يعانون من حبوب الشباب تزداد لديهم مضاعفات حب الشباب بشكل ملحوظ لدرجة أنها قد تتطور إلى التهابات مزمنة لا تشفى بسهولة ويسر.
وغير هذا فقد لاحظ الخبراء زيادة معدلات التجاعيد على الوجه وخصوصا حول العينين والفم على الأشخاص الذين تزيد معدلات جلوسهم أمام شاشة الكمبيوتر عن عشر ساعات يوميا ولفترات طويلة ومتواصلة.
ولتفادي هذه الأضرار ينصح الخبراء بالتقليل من عدد ساعات الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر، كما أنه يتعين وضع واق للشمس على بشرة الوجه وقت الجلوس وينصح بهذا الواقي لكل الفتيات وحتى اللائي يجلسن لفترة قصيرة أمام جهاز الكمبيوتر كما أن تقليل نسبة الإضاءة الصادرة من الشاشة مهم للغاية في تفادي الأضرار المحتملة من طول المكوث أمام شاشة الكمبيوتر.

» جمالك ستجدينه في الليمون يا حواء
» جعلي الحِنَّاء الطبيعة سر جمالك
» تخلصي من انتفاخ الجفنين ليطهر جمالك

ستشعر مثل معظم الاباء أن العوده الى المدرسه فيها الحلو و المر . فمن جهه ، فان ذلك يعني نهايه الكسل طوال اليوم و …

لقد أثبتت التجارب التربوية أن خير الوسائل لاستقامة السلوك والأخلاق هي التربية القائمة على عقيدة دينية.ولقد …

غرس شجرة الصدق يقتلع الكثير من الأخلاق السيئة من نفوس أولادنا ، بل ويساعدنا على غرس الكثير من الأخلاق الطيبة …

متى تظهر الأسنان؟

عادة ما يظهر السن اللبني الأول في الشهر السادس من عمر الرضيع إلا أن الأسنان المؤقتة …

يعتبر بدء المشي عند الطفل من اللحظات الأكثر سعادةً في الحياة بالنسبة للوالدين , و حتى الطفل نفسه يفرح ببدء …

يعتبر الغرق أحد أهم أسباب الوفاة عند الأطفال دون ال 5 سنوات من العمر , و يمكن أن يحدث الغرق عند الأطفال الصغار …

صح فريق من الباحثين الأمهات بعدم "ترك الأطفال الذين لم يتجاوزوا الشهر الاول من العمر فى وضع الجلوس لفترة …

تحدث في أعمار مختلفة ويمكن تفريقها بسهولة عن نوب الذعر الليلي. فهنا يشاهد الطفل حلما مزعجا يتلو ذلك حالة صحو …

مشاكل النوم عند الأطفال

الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال حيث يعانى الطفل الذى …