العناية بتنظيف بشرة وجهك

• إن معظم النساء يهملن هذه العناية الضرورية لأسباب أو اعتقادات عديدة خاطئة. • فبشرة الوجه تتعرض يومياً للعديد من الشوائب المرئية وغير المرئية: الغبار، التلوث الجوي، العرق، الإفرازات الدهنية، الجراثيم، الخلايا الميتة المتقشرة من الطبقة القرنية للبشرة، بقايا الخلايا الدهنية التي تنفرز مع الزهم الدهني، بقايا مساحيق التجميل... • أضف إلى ذلك التعرض القسري أو القصدي للأشعة الشمسية، الرطوبة، الرياح وتقلبات الطقس... • فإذا لم تتم العناية بتنظيف البشرة من هذه الشوائب بشكل يومي ومنتظم، فإنها ستتراكم على البشرة وتفقدها صفاءها ونعومتها ورونقها... • الماء لوحده لا يكفي لتنظيف البشرة من هذه الشوائب لأنها ستكون مغمورة بالإفرازات الدهنية. والدهون كارهة للماء ولا تذوب فيه... • أما استعمال الصابون لهذه الغاية فهو غير صحي لأنه منظف قوي وقلوي فيُتلف الغشاء المائي- دهني الطبيعي الذي تنتجه البشرة لحماية نفسها من الأضرار والعوامل الخارجية... • الحل المثالي هو باستعمال كريمات أو مستحلبات غير قلوية مكونة من: عناصر استحلاب غير أيونية، زيوت عطرية ملطفة، عناصر ترطيب طبيعية، خلاصات نباتية مطهرة وملطفة. على أن تكون خالية: من العطور، الملونات، مواد الحفظ المحسسة. بحيث تعمل على تنظيف البشرة برفق وتحترم خصائصها ووظائفها البيولوجية... • وعلاوة على ذلك فإنه من بعد التنظيف، يجب تطبيق كريم ترطيب للبشرة وكريم حماية من أشعة الشمس والعوامل الخارجية نهاراً. وتغذيتها بالكريمات أو المستحضرات المناسبة مساءً... • ومن الأخطاء الشائعة التي يجب تفاديها: تطبيق الماكياج من دون تنظيف مسبق للبشرة وأو من دون تطبيق كريم أساس مرطب أو النوم بدون إزالة الماكياج بالمستحضرات المناسبة واستعمال كريم تلطيف بمكونات مغذية للبشرة...

ستشعر مثل معظم الاباء أن العوده الى المدرسه فيها الحلو و المر . فمن جهه ، فان ذلك يعني نهايه الكسل طوال اليوم و …

لقد أثبتت التجارب التربوية أن خير الوسائل لاستقامة السلوك والأخلاق هي التربية القائمة على عقيدة دينية.ولقد …

غرس شجرة الصدق يقتلع الكثير من الأخلاق السيئة من نفوس أولادنا ، بل ويساعدنا على غرس الكثير من الأخلاق الطيبة …

متى تظهر الأسنان؟

عادة ما يظهر السن اللبني الأول في الشهر السادس من عمر الرضيع إلا أن الأسنان المؤقتة …

يعتبر بدء المشي عند الطفل من اللحظات الأكثر سعادةً في الحياة بالنسبة للوالدين , و حتى الطفل نفسه يفرح ببدء …

يعتبر الغرق أحد أهم أسباب الوفاة عند الأطفال دون ال 5 سنوات من العمر , و يمكن أن يحدث الغرق عند الأطفال الصغار …

صح فريق من الباحثين الأمهات بعدم "ترك الأطفال الذين لم يتجاوزوا الشهر الاول من العمر فى وضع الجلوس لفترة …

تحدث في أعمار مختلفة ويمكن تفريقها بسهولة عن نوب الذعر الليلي. فهنا يشاهد الطفل حلما مزعجا يتلو ذلك حالة صحو …

مشاكل النوم عند الأطفال

الأرق نوع من أنواع اضطراب النوم الذى يصيب الكثير من الأطفال حيث يعانى الطفل الذى …